"Дневник будущей анорексички"

 

Что лучше? Быть худой? Или быть жирухой?

Мой ник это не просто какое то смешное слово. Мой ник полностью описывает меня. Мой рост 168, мой вес около 73 кг. Знаете, я напоминаю колобок. Я не могу носить платья или юбки. Летом я все время ходила в джинсах, ибо мне стыдно надеть на себя шорты. 

Я ни когда не была худышкой. В школе (класса до 6) меня оскорбляли, унижали. Клички вроде «пончик» меня преследовали всегда. В 8 классе у всех моих подруг были парни, а я сидела и ревела.

Все эти депрессии приводили меня к тому, что я начинала жрать. При чем именно жрать как свинья! Я могу съесть две пачки чипсов, три шоколадки и выпить литр коллы. И все это за час. Когда я иду в торговый центр я мимо Макдака не могу пройти спокойно. В итоге, жирный живот, ляжки...

Мне ужасно не хватает силы воли. Мама мне не помогает. Я только слышу от нее о том, какая я жирная.

Была жирной? Стану худой! Анорексичкой.

С понедельника, я буду вкладывать в блоге то, что я кушала, делала в течении дня. 

Некий такой... Что лучше? Быть худой? Или быть жирухой?

Мой ник это не просто какое то смешное слово. Мой ник полностью описывает меня. Мой рост 168, мой вес около 73 кг. Знаете, я напоминаю колобок. Я не могу носить платья или юбки. Летом я все время ходила в джинсах, ибо мне стыдно надеть на себя шорты. 

Я ни когда не была худышкой. В школе (класса до 6) меня оскорбляли, унижали. Клички вроде «пончик» меня преследовали всегда. В 8 классе у всех моих подруг были парни, а я сидела и ревела.

Все эти депрессии приводили меня к тому, что я начинала жрать. При чем именно жрать как свинья! Я могу съесть две пачки чипсов, три шоколадки и выпить литр коллы. И все это за час. Когда я иду в торговый центр я мимо Макдака не могу пройти спокойно. В итоге, жирный живот, ляжки...

Мне ужасно не хватает силы воли. Мама мне не помогает. Я только слышу от нее о том, какая я жирная.

Была жирной? Стану худой! Анорексичкой.

С понедельника, я буду вкладывать в блоге то, что я кушала, делала в течении дня. 

Некий такой… «Дневник будущей анорексички»

 

Обсудить у себя 9
Комментарии (79)

Люди ржут и над жирными и над анорексичными

Зачем из одной крайности бросаться в другую? Анорексия тоже ничем не лучше полноты. Можно ведь просто похудеть на какое-то количество кг, но не доводить себя до истощения.

Скорей всего желание стать безумно худой, это уже нечто «психическое».

Я хочу весить 45 кг. В интернете прочитала, что при моем росте это начальная стадия анорксии..

Я понимаю, что это не очень хорошо. Но лучше уж пусть ржут на худой, чем над жиным уебищем...

Можно же худеть постепенно и смотреть, как оно выглядит и ощущается в новом весе. Может статься, что и 55-60 будет как раз самое то! 

Я не нравлюсь сама себе. Я сижу в группе в контакте «анорексичка». Смотрю фото тех девушек. И просто реву. Потому что мне хочется тоже быть такой. Вот в чем проблема.

Естетсвенно, вес я буду сбрасивать постепенно. Но то, что я буду действительно мучить себя жесткой диетой, это да... 

Жёсткие диеты дают временный результат, а если сидеть на них постоянно, то это охренительный удар по здоровью. Лучше сходить к диетологу и грамотно скорректировать рацион питания, чтобы потом вес держался на одном уровне. Ну и, конечно же, физические нагрузки тоже должны быть. 

Чуть ниже, я уже писала о том, что в 15 лет я ходила к диетологу. И даже ни к одному. Мама меня к ним затаскала…  Все программы, что мне были прописанны, давали «результат», я 2 кг сбрасывала, а 4 кг набирала. И так всегда. 

То, что диета должна быть здоровой, я согласна. Но я давно не получаю «здорового питания» дома. Мама сама пытает ся меня кормить как птенчика. Например на завтрак это 3-4 ложки каши на воде и кусок сыра, и все это со словами «и этого тебе много!». Ну как тут крыша не поедет?  Наверное по этому у меня сейчас в голове и весит навязчивая идея стать безумно худой, что бы только мама меня любила, не унижала...

Как то так. 

я такая. охо, это не круто. В 8 классе у меня тоже не было парня) люди боятся брать меня за руку, потому что им кажется, будто они сломают мою кисть. Вечные подъебы ввиде дистофана. Ну да. вместо жирухи станешь анорексичкой, тебе все вечно будут твердить, чтобы ты жрала. Тоже не круто. 

Так что не надо из крайности в крайность. 

Согласна, но думаю что при весе 45 кг(этого я хочу), у меня не будут «торчать косточки». 

будут. еще как. я такого же роста.

ну удачи тебе

но не в превращении в анорексичку, а просто в похудении, лол

неправильно доводить себя до анорексии

это глупо и выглядит отвратительно

так что еще раз лучше подумай: тебе надо здоровье или какая-то глупая цель?

Скорей всего глупая цель.

С чего я взяла вообще «анорексию». Из статьи в интернете. Я хочу весить 45 кг. Я прочитала что якобы это начальная стадия анорксии. Мама сказала, что это идеальный вес для девушки.

Может когда я буду весить 50 кг, у меня повыситься самооценка, и я решу на этом остановиться и поддерживать этот вес… Кто знает. 

Это действительно проблема. И проблема общества в котором нет вообще никакой поддержки тем кто действительно в этом нуждаеться. Мы можем поддерживать тюленей но никогда человека который находиться в сложной психологической ситуации. Мы просто не хотим замечать те проблемы которые сейчас нам ничем не грозят. Как нам кажеться… Но впоследствии мы получаем психологически больных людей, не редко моральных уродов. Которые распостраняют заразу… Это и то что более полных людей обзывают, и то что не очень красивых или просто нестандартно мыслящих людей унижают — это все результат изначальной халатности, результат того что мы как общество и каждый человек в частности изначально проявили невнимательность и позволили этому явлению появиться… Вот и приходиться несчастным кидатья в крайности...

Не считаю себя несчастной. Но самооценка у меня конечно ниже плинтуса.

То что, мне всегда прививали «идеалы» это да. Я всегда слушала унижания в свой адрес. Когда мне было 15 лет, мама сказала, что не хочут чтобы ее дочь была такой жирной, и если я не похудею, я больше не ее дочь. Это было ударом. Вопрос: почему все смотрят на внешность? у меня не выходит из головы. Ведь я довольно милая и ощадельная девчонка, веселая, креативная...

Все эти глупые 90:60:90 (это и есть вес в 45 кг при моем росте)

Несчастные это обобщение… я не хотела обидеть, всего лишь подчеркнуть положение которое занимают подобные люди в обществе, ну и немного сарказма 

Я всегда тоже не понимала почему весгда — внешность, а уж те более когда на этом акцентируют внимание те люди от которых ждешь только поддержки… Нет я не говорю, что поддерживаю когда люди совсем за собой не следят, и  оправдываются мол принимайте меня такой какая я есть… Всему есть предел… Но и то что дурацкие параметры не соразмерны с нормальной жизнью, и то что всех нельзя зачесывать под одну гребенку это что я пытаюсь сказать. 

прошу прощения за опечатки....

Хочешь похудеть-худей, но не стоит перегибать палку. Сходи к диетологу, он тебе подберёт правильную-здоровую диету, плюс занятия спортом и думаю всё у тебя получится

Спасибо.

Я была у диетолога в 15 лет. Все программы что он мне прописывал не давали результатов. Я 2 кг сбрасывала, а 4 набирала. 

Попробуй просто не есть жирное, сладкое, слишком солёное(вообще соли по минимуму ибо она задерживает халестерин или что-то что откладывается в жировые отложения, ведь у любого продукта есть своя природная соль), пей больше воды, и раз в неделю(не больше) делай разгрузочный день(например пьёшь только бульоны или ешь только яблоки). И опять же физические нагрузки больше 40 минут ибо жиры начинают сжигаться после 40 минут тренеровки (пресс покачай, побегай, или же вбей в гугле аэробика и повторяй за ними всё). Попробуй на этом комплексе две недели прожить, и посмотришь на результаты.

Спасибо за советы. Я возьму что то полезное для себя из этого

 Нечто подобное уже было в моей жизни. Через три недели я попала в больницу. У меня «открылась» аритмия. В общем нельзя мне получать физ.нагрузку больше «стандартной». 

20 минут утром-зарядка, и днём хотябы час это не так уж и много

Я сейчас даже подняла свою карту. Как я поняла, что спорт для меня разрешен не более 20 минут в день без отжиманий, приседений, бега и так далее. В рекомендация стоит только «не большая зарядка утром, „легкий“ степ»

хотябы утром зарядку делай тогда плюс вид питания который я тебе прописала. Так хотябы кг будут уходить и если ты будешь есть это всегда и войдёт в привычку, то они не вернутся, и ещё пей валерьянку по таблетке, ибо из-за стрессов поправляются, а диета-стресс

спасибо

«дневник будущей анорексички» звучит не менее маразматично, чем «дневник будущей туберкулезницы\наркоманки\алкоголички\трупа».
определитесь с приоритетами: вам нужна новая болезнь, или новая фигура? 
если первое, то спешу вас поздравить, у вас огромная предрасположенность, вы уже в какой-то мере анорексичка (ей можно быть в любом весе). если у вас будет достаточно сил и обстоятельств для последующего уничтожения своего здоровья, то в скорем этот дневник могут показать в какой-то мозгоебке, вроде «пусть говорят», где-то после вашего фото с чёрной ленточкой в углу и выступающими костями. вы ведь понимаете, что на 45 анорексички не останавливаются? вам захочется 40. а потом 35. анорексичку удовлетворит только кругленький 0. 
и это только один из вариантов. вы можете удариться в булимию и рипнуться у белого друга с разодранными пальцами и лопнувшим пищеводом. 
мой самый любимый сценарий — вы, конечно, всё скинете, но через год наберете ещё больше. организм вещь довольно примитивная и ваше желание быть анорексичкой не поймет, а поэтому когда вы доведете себя до 45 и на радостях наконец-то разрешите себе нормальную еду, то уже не остановитесь. серьёзно. зайдите в любую группу анорексичек — бОльшая часть из них скидывает лишний вес, который они набрали после начала похудения.
ну ок, вам может повезти больше и вы просто навсегда утратите покой. начнете резать руки и бедра от каждой лишней каллории, наказывая себя. будете щупать живот даже после выпитой чашки воды. 
станете ещё одной худой сучкой, любящей унижать людей с лишним весом. будете с вечера думать о том, как завтра уложиться в 500 кк. еда займет все ваши мысли, лишит вас любого интереса в жизни, здоровья, праздников (там ведь такие столы с кушаньями всегда), эмоций. 
и это всё от перфекционизма, максимализма  и желания быть худой «тут и сейчас», которые красной нитью проходят через этот пост.

Мне это уже говорили. Я понимаю что, это действительно похоже на маразм… Но просто поймите… Меня не любит родная мать потому что я жирная. Не думаю, что ваша мама, стыдиться с вами идти по улице… Я согласна со всеми комментриями!  Но вы так много не знаете. И кто знает, как бы вы поступили, будь бы вы на моем. Думаю, за 18 лет у каждого бы поехала крыша.. 

у меня рост 164  при весе 48 кг и моя мать называет меня уродливой. ходить рядом со мной по улице она не стыдится, просто потому что мы никуда не ходим вместе вот уже очень долго. понимаете, к чему я клоню? не любить родного человека только из-за его внешнего вида — это нонсенс, видимо, проблемы куда глубже, и возможно решить их можно только увеличив дистанцию между вами. но я и правда не в курсе всей ситуации.

Просто если быть очень очень краткой, у мамы сорвало крышу после того как папа ушел к «молодой стройной сучке». Мне было 10. Вот она и хочет «счастья для дочки»

Притом анорексия-это не 30 кг, анорексия психическое заболевание. 

Да, целиком и полностью согласна, при том я не отрицаю, что у меня уже есть некое заболевание.

ну, а моя мать считает, что я должна быть самостоятельной, но при этом быть под её контролем. чисто когнитивный диссонанс) 
а чего хотите именно вы?

А я хочу просто чтобы моя мама мной гордилась, а не стыдилась меня. Четсно, я лучше бы была под ее контролем, чем не любимой дочкой

гиперопека и недоопека — мои и ваши отношения, такие же разные стороны одной медали как анорексия и лишний вес. а следствия из них одни и очень губительные. поэтому для меня ваше желание хоть и понятно, но неприятно. постарайтесь лучше пожелать нормальных отношений)

Спасибо. Может с годами я пойму что я не права. 

что мешает вам перестать бросаться из крайности в крайность сейчас? 

почему вы не хотите поменять отношения с едой (не вес, а именно отношения с едой. вес — последствия неправильных отношений), с собой, с матерью?
начать ведь можно с мелочей. хотя бы просто перестать называть себя жирухой, хоть триста раз это правда. зачем констатировать факт, если он очевиден?

по-честному, мне показалось, что в некотором роде вы матерью прикрываетесь. мол, худеете не для себя, и последствия в виде летального исхода от анорексии пусть тоже будет на матери (может с годами она поймет, что была не права), а вы вроде как жертва её ужасной навязчивой идеи, хотя раз вам 18, у нее, в принципе, нет никаких прав на то, чтобы диктовать вам свои требования. даже юридически.

Юридицески нет. Но вы забываете про маральные ценности жизни. Мама это ВСЕ в жизни каждого человека. А для девушки мама это вообще (как мне кажется) должен быть самый главный друг. Мне например хочется ходить с мамой по магазинам, кино, кафе и так далее. Мне хочется просто с мамой сидеть вечерами за чашкой чая и разговаривать. Смотрит ли ваша мама на вас с отвращением? Думаю нет. Я не прикрываюсь мамой. Это грех. Но все что я делаю в своей жизни я делаю для нее. 

ну, тогда я тут не советчик, потому что хотела действовать по схеме наших схожестей) к сожалению, их оказывается недостаточно.
я уважаю ваши взгляды, но для меня мама и отец — всего лишь семья, люди которых в теории можно не любить, но стоит уважать. моральные ценности у всех разные, так вот сложилось)
 и в таком случае, ситуация в корне меняется. 
но, всё-таки, не доводите себя до анорексии. ведь ваша мать может начать оскорблять вас уже по другому поводу.

...«все что я делаю в своей жизни я делаю для нее. » — огромная ошибка. И нормальная мама была бы не рада такое услышать от дочери — говорю как мама взрослого сына — я так вообще бы в ужас пришла, если бы мой Пашка мне сказал подобное.

Я тоже худела с 73, сегодня 51 я не анорексичка, но сегодня с утра опять потеряла сознание. Да я похудела, но во-первых какой ценой, во-вторых теперь я себя люблю не сильнее чем раньше. Многие девушки в теле намнго счастливее и симпотичней костлявых.

Согласна, но лишний вес это проблемы со здоровьем, с личной жизню и так далее. Ибо на жирух 90% людей смотрят с отвращением.

как по мне главное начать) хоть я и не хужела никогда с большого веса… но всеже для меня главное спорт. и уметь контролить себя в еде. но не обделять. потому что если не есть вообще то потом когда будет один день и ты психанешь и сорвешься то вес очень быстро вернеться. а от спорта такого не будет.

О да, про срывы я знаю все. По этому и решила вести некий такой блог. Ну так легче не много

сначала да. 

Почему потом не будет легче? 

потому что людям существенно себе придумывать оправдания)

Ну, во-первых, удачи тебе с похуданием, но до анорексии не доводи. Бросаться из «крайности» в крайность — всё ранво, что из огня да в полымя.

Во-вторых — ориентируйся всё-таки не на имеющиеся килограммы, а на объёмы в сантиметрах. Хотя бы потому, что мышцы-кости тоже кое-что весят, а уж если худеть — то начинать надо с улучшения физподготовки, а не травления себя диетами. А первое, что при этом происходит — набор мышечной массы. (По личному опыту знаю.)

И в-третьих — поверь мне, твоя ситуация ещё совсем не плачевна. А любому, кто решит что-то вякнуть в твою сторону, можно просто пригрозить наступить на ногу шпилькой (всей массой, хе-хе) или просто на него сесть.  Снова личный опыт — рты это затыкает мгновенно. Особенно после того, как первые пару раз угроза оказывается не угрозой, а полноценным предварительным информированием перед исполнением.

Спасибо за советы. Я понимаю что спорт должен быть на из-за здоровья у меня его не может быть. А поступать так как вы написали «в-третьих» у меня действительно нет силы воли

п.с. для шпилек я жирновата 

Что-то настолько серьёзное7 Я не говорю про десятки километров марафона и т.п., самой подобное противопоказано. Но почему бы не проконсультироваться с проф. тренером, наверняка у них есть комплексы упражнений даже для почти безнадёжных случаев.

П.С. Один раз — можно. Особенно если шпильки будут хорошие, стальные.

надо себя просто любить.такой какая есть

И провести всю жизнь в одиночестве? 

Ой, у меня такие же рост и вес...

Видимо вас все утраиват и это прекрасно!

Привет. Ну во-первых не думаю, что Вы сможете себя довести до анорексии. Если вы любите есть, то довести себя до такого состояния будет сложно. Начтните заниматься спортом. Это помимо того, чтоб улучшить физическую форму позволит Вам сбрасывать свой негатив, который связан со сложными отношениями с матерью. По поводу взаимоотношений с мамой. Если Вы совершеннолетняя и есть возможность, то рекомендую переехать на отдельное жилье и общаться по телефону, что может снизить Ваш уровень стресса (может перестаните заедать свою депрессию).

 

Я не буду тебя осуждать, не буду пытаться переубедить — твоя жизнь, твоё дело, но я просто выскажу своё мнение. 
Стремиться именно к анорексии невероятно глупо, а вот поставить себе цель немного похудеть — очень даже хорошее и нужное решение.
Ну, а если ты всё же решишь идти к цели «анорексия», то я даже не знаю, что и сказать. В этом случае тебя ждут бооольшие проблемы. 

Почитав комментарии в течении дня я все же передумала стать «анорксичкой». Спасибо всем вам на самом деле! Но цель сбросить вес конечно остался. Пусть это будет для начала 55 кг. 

Надеюсь, это так и есть)
Стремление стать лучше прекрасно, но не переборщи. 

Ааааа, ну давай-давай. Макдак ждет.

Я вешаю 60 кг при росте 167… Раньше я  ненавидела себя, просто не анорексиитреться в зеркало, но потом я начала, общаться с одной компанией.Они совершенно не напоминали про мой  внешний вид, так я поняла, что я не такая толста. У меня даже появился парень. Я раскрепостилась, стала уверенной в себе. Но похудеть  я хочу, но не так фанатично, как раньше.

Так что не нежно худеть  до анерексии, это тоже очень плохо. у меня была подруга, ну очень худая и ей как то не очень шло на пользу. Лучше быть нормальной. Чем то средним

Очень рада что у тебя все хорошо в жизни! 

Поверь, все, что ты написала такая чушь. Зачем становится анорексичкой, если можно просто похудеть и не доводить себя до изнеможения. Не знаю на счет диет, но мне помогло плавание. В прошлом году я весила 60-61. Летом я пошла на плавание, также я не ела после 6. В классе мне тоже намекали, что пора худеть. И сейчас я вешу 55-54. Сбросила я вес резко и все заметили и начали перешептываться. Совсем недавно одни девчонки разговаривали между собой и я услышала Может она анорексичка? Знаете, как было обидно. Так что не надо этого делать, будет хуже. А, сели хотите похудеть, идите на плавание. Мой совет.

Можно же заняться спортом, а не седить на этих ужасных диетах. 

Диетами только здоровье угробишь.

Но дело твое, конечно. Но стать анорексичкой — это уже психбольница. 

Диеты-хуеты. Физкультура-хуетура. 
Жрать надо столько, сколько затрачиваешь и будет тогда всё замечательно. Я ничего не делаю — ничего не жру. Работаю как лошадь — жру соответственно. И жрать надо не кастрюлю пельменей, заедая бакной с майонезом, а какую-нибудь безвредную хрень типа гречи или риса. Кинуть туда специй и вообще идеально будет. 

просто у нее нога, как у нормальных людей руки, а так всенормально. 

замени продукты низкокаллорийными и жри себе 

Я не буду писать длинную и нудную нотацию.Вместо этого я тебе дам ссылку на книгу о девушке с судьбой очень похожей на твою вот эта книга.

Желаю тебе огромной удачи и выносливости в похудении, но про анорексию ты загнула конечно. Наверняка на тебя также повлияли всевозможные паблики вк, где собираются (извиняюсь за мат) ебанутые тощие бабы, для которых выпирающие кости и полное отсутствие фигуры — идеал.

Начни с малого. Не обязательно ограничивать себя мучным/сладким/жирным — резкий отказ ни к чему хорошему не приведёт. Попробуй есть всё то же, что и раньше, только в порции в 2 раза меньшей, чем обычно. И вечером постарайся сдерживать себя.

Что касается, спорта, не думаю, что тебе нужно изнурять себя бесконечными тренировками. САМОЕ ГЛАВНОЕ — ты должна выбрать то, что тебе нравится. В моём случае мне очень помогли танцы. Выбери  тот вид спорта, какой тебе по душе, и просто занимайся дома в своё удовольствие.

У тебя есть мотивация, а это уже многого стоит. То, что тебя никто не поддерживает должно ещё сильнее подталкивать добиться всего самой (не без помощи силы воли, естественно). Абсолютно самостоятельно. И не принимай близко к сердцу то, что говорят другие. 168/73 — это не настолько плохо. У тебя есть все шансы добиться желаемой фигуры, я серьёзно. 

В общем, я в тебя верю Но это не так важно. Главное, чтобы ты сама в себя по-настоящему поверила!!!

Безумное огромное спасибо за поддержку! И вообще всем вам спасибо! Я не много по другому посмотрела на ситуацию

анорексичка норм. жируха хуита...

 

если вопрос стоит так грубо: жирная или анорексичка, я бы выбрала быть жирухой. Сдохнуть жионой шансов меньше чем анорексичкой.
А вообще должна быть золотая середина. Это слишком легкий гиблый и тупой выбор — похудетьс  помощью того, чтобы просто отказаться от еды. Я не говорю, что ты так поступаешь или собираешься, я просто интерпритировала твои слова так. Ничего личного.
Я никогда жирной не была. но и худой меня не назовешь. У меня идиотская фигура и ее не исправить не диетами, ни спортом, ничем. У меня гипермаленький рост и телосложение 14-15 летней девочки, а мышцы рна мой возраст. И они просто не вмещаются нормально в таком маленьком тельце. Это смотрится непропорционально и меня это сильно расстраивает, но другие на это не обращают внимания, говорят накручиваю себя... 

Могу тебе дать пару советов, если они тебе конечно нужны. Да, сила воля такая штука, которая должна быть очень сильной. Если не получается, отыгрывайся на своей гордости. Сфотографируй себя в одном нижнем белье перед зеркалом и распечатай фотографию большого размера, как плакат. И повесь себе на дверь в комнату, и еще можно на холодильник. Напечатай все те оскорбления которые тебе говорили, которые ты сама себе говоришь и развесь по всей комнате (квартире). Чтобы у тебя было вечное напоминание, чтобы не опускались руки.

Занимайся спортом. Никто не предлагает тебе утренних пробежек (к сведению они вредны здоровью, лучше бегать по вечерам, а утром заниматься йогой). Дома (или в спортзале) включай бодренькую музыку и начни с разминки: голова, плечи, руки, корпус, бедра, колени, стопы, приседания, прыжки, растяжка. Прыжкам ужели больше внимания. попобуй сначала пропрыгать пол мелодии без остановки. С каждыйм днем уеличивай продолжительность, пока ты с легкостью не смодешь пропрыгать 10 минут кряду ни разц не остановившись. После прыжков ни в коем случае не останавливайся сразу. Шагай на одном месте (маршируй) и восстанавливай дыхание. Если ты после бега (прыжков) резко остановишься у тебя может остановиться сердце. Это опасно. Нужно сначала медленно снизить темп, а потом перейти на шаг.
Качай пресс, попу, ноги, руки, спину. После физических упражнений обязательно сделай ратяжку, иначе ты посто накачаешь мышцы и будешь не худенькой а перекаченной, это не красиво.

Соблюдай диету, старайся есть полезную пищу, она тоже может быть вкусной. Свежие салаты, меньше соленой и жирной пищи. Вместо картошки и макарон ешь рис, по утрам ешь мюсли и фруктовый салат. Меньше ешь хлеба. Ешь часто но по чуть чуть. И помни, что человек чувствует что наелся только после 12 минут после приема пищи (прикинь сколько ты сможеш съесть за 12 минут!!) поэтому ешь медленно. Пей натуральный чай и обычную чистую воду (8 стаканов в день). Не пей много воды на ночь — опухнешь. Больше спи. Замени сладкое на фруктозу. 

Это пока первое что мне пришло в голову, может если вспомню еще что — напишу. Удачи тебе и не переусердствуй, пожалуйста)))) Я в тебя верю Fighting!!! ^___^

И не переживай, даже с такой фигурой у меня нет и не было парня)) Важно то, что внутри, а то что снаружи это второстепенное. Конечно круто когда ты ахуенно выглядишь, но даже если у тебя потрясающая внешность, она не заменит красоту души. Это не просто слова дабы успокоить и пр. Это действительно так. Поэтому больше читай хорошие книги, смотри классные фильмы, будь бодрой, искренней и яркой ))))

Юхууу! Добро пожаловать в клуб, систер! Все получится! Ты все сможешь!

Спасибо

> буду вкладывать в блоге то, что я кушала

звучит страшно, честно. лучше давай в себя.

Чтобы выкладывать себя, нужно хотя бы чуть чуть жирок убрать Пару см Конечно в любом случае через месяц или два мне нужно будет показать себя. Пока мне стыдно это сделать. 

ты не жируха, ты престо булемичка как я, и я рад что встретил тебя, заходи в гости, будем вместе худеть, могу дать пару советов, давно с этим пытаюсь бороться, и не обязательно быть анорексичкой, можно просто в меру похудеть) и быть стройненькой няшной ^^

Тут еще и дело в том, что тебе об этом постоянно напоминает даже мама, что развивает некий комплекс. Ты думаешь, если ты станешь анорексичкой, тебе никто ничего не скажет? Начнутся снова упреки. Тебе надо просто взять себя в руки. Ты только представь, как будут завидовать все твои подруги, если ты просто скинешь вес, без крайности. По сути дела, ты станешь совсем другим новым человеком. А новеньких, знаешь как парни любят.  

Хахах Это ваша мужская точка зрения?:D 

Она мне нравиться 

в любом случае спасибо. Потому что действительно я была не права и кидаться из крайности в крайность глупо. 

 Ну это не совсем мужская точка зрения. Представь себе, если появляется новый парень в коллективе, сразу же возможно соперничество.

Привет: з Напиши мне, такая же проблема: з Будем все делать вместе

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Жируха ;D
Жируха ;D
Была на сайте никогда
Родилась: 21 Ноября
emilialu001@gmail.com
Читателей: 8 Опыт: 0 Карма: 1